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从一到十谈养生
  • 从一到十谈养生

  • 教程类型:家庭保健
  • 观看次数:加载中
  • 更新时间:2012-9-11 10:32:13
  • 从一到十谈养生-教程简介
  • 很多人对养生并不是真正的了解,笔者特意在网上搜索到了相关的资料:
    以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
    而本网收录的这部从一到十谈养生教程,共有5讲,由张雪亮教授主讲,教程最大的特点就是:
    将中医理论中最骨干、最重要的东西用“一”到“十”10个数字系统地串起来,对学习中医达到养生保健的人士具有宏观指导意义,从而对养生有整体了解。
    张雪亮,中国中医科学院培训中心主任,硕士研究生导师,主任医师。 中国中西医结合学会养生康复专业委员会委员,中华中医药学会内科分会委员,北京亚健康防治协会常务理事,全国第二批老中医药专家学术经验继承人。
    只要大家认真的观看和学习,一定会对养生有更全面的了解和认识。从而所学到的养生知识真正的运用到生活中来。才能生活的更有质量。
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